Facebook Twitter Instagram
    In evidenza
    • Macinacaffè elettrico Macinacaffè multifunzione Macina spezie Erbe Polverizzatore Macchina for smerigliatrice da cucina
    • SHKUU Macinacaffè Vintage, macinino a manovella Uso Domestico in Acciaio Inossidabile, macinacaffè Piccolo, polverizzatore Ideale Ufficio in casa e Viaggi
    • Smerigliatrice Elettrica per Pillole, Polverizzatore Elettronico a Polvere Fine Macina e Polverizza Farmaci Piccoli e Grandi e Compresse di Vitamine in Polvere Fine per Tubo di
    • SHKUU Macinacaffè Vintage, macinino a manovella Uso Domestico in Ceramica, macinacaffè, polverizzatore, macinino Piccolo Ideale Ufficio in casa e Viaggi
    • Macchina per la macinazione del polverizzatore, macinacaffè elettrico, macinacaffè in polvere per spezie da cucina, tipo di oscillazione a 270 gradi, semi di grano erbe pepe mais
    • SHKUU Macinacaffè Vintage, macinino a manovella Uso Domestico in Ceramica, macinacaffè, polverizzatore, macinino Piccolo Ideale Ufficio in casa e Viaggi
    • XIYINLI Smerigliatrice per Uso Domestico Mini polverizzatore Elettrico per Erbe in Acciaio Inossidabile Lama a Quattro Tagli 150W Trituratore per caffè Ultrafine ad Alta Potenza
    • SHKUU Macinacaffè Vintage, macinino Manuale Uso Domestico in Ceramica, macinacaffè, polverizzatore, macinino Piccolo Ideale L’Ufficio Domestico e in Viaggio
    La via delle spezie
    • Home
    • Le spezie
    • Spezie e salute
    • Spezie e cucina
    • Spezie e bellezza
    • Shop
    La via delle spezie
    You are at:Home » Il fieno greco per contrastare i sintomi della menopausa
    fieno greco

    Il fieno greco per contrastare i sintomi della menopausa

    0
    By admin on 16 Luglio 2015 Spezie e salute

    La menopausa femminile non è una malattia, ma semplicemente uno stato fisiologico della donna, che coincide con il termine del ciclo mestruale. Questo momento è caratterizzato da alcuni sintomi, come sudorazione, vampate di calore, palpitazioni, disturbi dell’umore, calo del desiderio sessuale e secchezza vaginale. In questo periodo la donna è maggiormente sottoposta a problemi di osteoporosi, cioè fragilità ossea, dovuta al calo di estrogeni. Esistono molti trattamenti naturali che possono alleviare i sintomi della menopausa, come l’omeopatia, l’agopuntura e la fitoterapia, inoltre una corretta alimentazione e l’esercizio fisico possono essere altrettanto utili. E’ importante per la donna accettare questo tipo di cambiamento, evitare le situazioni di stress e prendersi cura di se stessa. Un aiuto in questo senso ci viene anche da una pianta di probabile origine asiatica: il fieno greco.

    fieno grecoI semi di fieno greco contengono fitoestrogeni in grado di aumentare la produzione di estrogeni, particolarmente utili per combattere alcuni sintomi della menopausa, come il calo di desiderio sessuale, il trofismo delle mucose vaginali, gli sbalzi d’umore e le fastidiose vampate di calore; in questo senso il fieno greco veniva impiegato dai medici già nei tempi antichi. Altre proprietà benefiche del fieno greco, stimolanti e mineralizzanti, influiscono sul tessuto osseo – tendineo rafforzandolo, contrastando in questo modo il verificarsi dell’osteoporosi. Per questi due particolari motivi nell’antico Egitto il fieno greco veniva definito “la pianta che mantiene giovani”.

    Il fieno greco può essere assunto a questo scopo in forma di decotto. Per prepararlo utilizzate due cucchiaini di semi di fieno greco schiacciati, per una tazza di acqua, fate bollire i semi per circa quindici minuti, poi filtrate e consumate; è possibile assumere il decotto ottenuto nella quantità massima di tre tazze al giorno. Per contrastare il caratteristico sapore acre e pungente, potete utilizzare il miele come dolcificante oppure l’anice o la menta piperita. Allo stesso scopo si può utilizzare anche la polvere di fieno greco, da assumere mescolata con acqua due o tre volte al giorno. Data l’influenza che questa pianta esercita sull’utero femminile, il fieno greco è certamente sconsigliato per le donne in gravidanza, poiché potrebbe favorire le contrazioni uterine.

    Come per tutte le altre spezie, l’uso del fieno greco a scopo medico, dovrebbe essere fatto dopo aver consultato il proprio erborista o il medico di famiglia, in modo da non commettere errori, ogni singolo individuo, infatti, ha una sua storia clinica, e caratteri distintivi che possono renderlo più o meno soggetto a controindicazioni.

    Ti potrebbe anche interessare

    • Il fieno grecoIl fieno greco
    • Laica Bk31A Bottiglia Filtrante In Vetro Glassmart, 3 Filtri Fast Disk Inclusi, 360 Litri Di Acqua Filtrata Istantaneamente, Bianco/Trasparente, ‎13.8 x 13.8 x 38.8 cm; 1.06 KgLaica Bk31A Bottiglia Filtrante In Vetro Glassmart, 3 Filtri Fast Disk Inclusi, 360 Litri Di Acqua Filtrata Istantaneamente, Bianco/Trasparente, ‎13.8 x 13.8 x 38.8 cm; 1.06 Kg
    • Teiera elettrica per bollitore, pentola per la conservazione del Calore Teiera per Il Latte Multifunzione per Riscaldamento dell’Acqua, pentola Regalo per bollitore smaltato a Doppio stTeiera elettrica per bollitore, pentola per la conservazione del Calore Teiera per Il Latte Multifunzione per Riscaldamento dell’Acqua, pentola Regalo per bollitore smaltato a Doppio st
    • Tritatutto Elettrico 600W Tritatutto Cucina con 4 Lame e 2L Ciotola in Acciaio Inox Elettrico Mixer Cucina 2 Velocità per Frutta Verdura Carne SpezieTritatutto Elettrico 600W Tritatutto Cucina con 4 Lame e 2L Ciotola in Acciaio Inox Elettrico Mixer Cucina 2 Velocità per Frutta Verdura Carne Spezie
    • CESTELLO CONTENITORE VASCA CENTRIFUGA SLOW SCROLL JUICER ESTRATTORE DI SUCCO JMP600 JMP601 RICAMBIO ORIGINALE KENWOODCESTELLO CONTENITORE VASCA CENTRIFUGA SLOW SCROLL JUICER ESTRATTORE DI SUCCO JMP600 JMP601 RICAMBIO ORIGINALE KENWOOD
    • Pelapatate elettrico 2 in 1 Macchina per sbucciare le patate Macchina per sbucciare le patatePelapatate elettrico 2 in 1 Macchina per sbucciare le patate Macchina per sbucciare le patate
    fieno greco menopausa
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Related Posts

    Curcumina: tutte le proprietà e i benefici per la nostra salute

    La prevenzione dell’ictus inizia a tavola: consigli per una dieta sana

    Olio 31: benefici e proprietà

    Comments are closed.

    Articoli recenti
    1 Dicembre 2022

    Curcumina: tutte le proprietà e i benefici per la nostra salute

    17 Novembre 2022

    Le spezie in cucina: 3 libri imperdibili

    26 Luglio 2022

    I maggiori vitigni coltivati in Sardegna

    7 Maggio 2022

    Marmellata in casa: 5 consigli per farla perfetta

    25 Marzo 2022

    Trucchi e consigli per fare la pasta frolla nella planetaria

    Ricerca nel sito
    I più letti
    27 Settembre 2012

    L’assafetida

    5 Ottobre 2014

    Cannella e cassia

    9 Giugno 2015

    Lo zafferano per la cura dei capelli

    Tag Cloud
    aromaterapia aromaterapia lavanda aromaterapia oli essenziali bollitore acqua diffusore ambiente diffusore aromi Estrattore estrattore aria estrattore succo frullatore impastatrice a spirale impastatrice per pane impastatrice planetaria impastatrice. macchina per aromaterapia polverizzatore polverizzatore a pressione Umidificatore
    Contatti e Marketing

    Contatti

    Realizzazione: Jizzy.net

    Tutti i diritti riservati

    P.Iva 01419730559

    Informativa privacy e cookie

    Cookie EU

    © 2023 Laviadellespezie. Designed by Jizzy.net.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Gestisci la tua privacy
    Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
    Funzionale Sempre attivo
    L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
    Preferenze
    L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
    Statistiche
    L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
    Marketing
    L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
    Gestisci opzioni Gestisci servizi Gestisci fornitori Per saperne di più su questi scopi
    Gestisci opzioni
    {title} {title} {title}