Forse non tutti sanno che le spezie che comunemente utilizziamo in cucina hanno anche molti benefici per la nostra salute, vediamo come utilizzarle al meglio

La prevenzione dell’ictus inizia a tavola: consigli per una dieta sana
Si contano 200mila casi di morte l’anno e percentuali davvero alte, con pazienti che hanno subito danni e sono diventati invalidi. L’ictus è uno dei grandi nemici della nostra salute,…